Wyszukano wyników: 1644
Jakie suplementy najlepiej brać po treningu?
Intensywny trening powoduje, że czujemy się zmęczeni i brakuje nam sił, ponieważ nasze ciało zużywa duże ilości energii, składników odżywczych oraz płynów. Po takim treningu warto zadbać o regenerację organizmu. Podstawą będzie odpowiednie nawodnienie oraz stosowanie dobrej jakości suplementów. Co warto brać po treningu?
Orędzie abp. Szewczuka: Winniśmy sobie nawzajem powtarzać: wybaczam i proszę o wybaczenie
„Winniśmy ciągle sobie nawzajem powtarzać: wybaczam i proszę o wybaczenie. Ten proces musi być dwustronny” – powiedział abp Światosław Szewczuk, zwierzchnik Ukraińskiego Kościoła Greckokatolickiego podczas kościelnych obchodów 80. rocznicy Zbrodni Wołyńskiej, które odbyły się dziś w warszawskiej bazylice archikatedralnej św. Jana Chrzciciela.
Prezydent Duda w Bukareszcie: potrzebna jest nowa koncepcja NATO
Wobec rosyjskiej agresji na Ukrainę potrzebna jest nowa koncepcja NATO; obecność sił Sojuszu Północnoatlantyckiego na naszej ziemi powinna być stała – oświadczył we wtorek w Bukareszcie prezydent Andrzej Duda. Chcemy ponownego potwierdzenia głównego zadania NATO: obrony zbiorowej – wtórował polskiemu prezydentowi Klaus Iohannis, prezydent Rumunii.
Wigilia z KGHM – pracownicy Polskiej Miedzi przygotowali wyjątkowy album
Co ma wspólnego opłatek z czosnkiem, czy jak zrobić holubci albo kluski z makiem – pracownicy KGHM dzielą się bożonarodzeniowymi tradycjami i przepisami na wyjątkowe potrawy. Jest już dostępna kolejna książka załogi Polskiej Miedzi, tym razem zapraszamy na „Wigilię z KGHM”. Publikację można pobrać online.
Jak zwiedzać inne kraje przy pomocy smartfonu
Podróżowanie to niezwykła przygoda, która poszerza horyzonty i pozwala na odkrywanie nowych kultur oraz miejsc pełnych historii i pięknych widoków. Jednak organizacja takiej wyprawy może stanowić spore wyzwanie, szczególnie dla osób, które podróżują po raz pierwszy. Na szczęście, w dzisiejszych czasach mamy do dyspozycji niezwykle przydatne narzędzie – smartfon. Dzięki szerokiej gamie aplikacji mobilnych, możemy znacznie ułatwić sobie planowanie, rezerwację, a także samą realizację podróży marzeń.
Nowości w serwisie
- Nie tylko śmigus-dyngus. Głębia drugiego dnia Wielkanocy
- Abp Jędraszewski: pozwólmy Chrystusowi mówić do człowieka, zwłaszcza małego
- Biebrzański Park Narodowy płonie
- Noc powtórnego przyjścia Chrystusa
- Bp Oder: teologia ciała autorstwa św. Jana Pawła II wciąż niezrozumiana
- Wiceprezydent Vance spotkał się z Franciszkiem
- Urbi et Orbi. „Światło zwyciężyło ciemności. Prawda zwyciężyła fałsz. Przebaczenie zwyciężyło zemstę”
- Zaborcza Maria Magdalena
- Wielka konwencja w Łodzi. Sztabowcy Nawrockiego zapowiadają pracowity finał kampanii
- Chrzty dorosłych także w Polsce. Eunika i Kamil zostali włączeni do Kościoła
